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オイルマッサージでリンパと血液の流れをよくします。
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手 肘 膝 足などを用いた多彩な手技を使って凝り固まった筋肉をほぐし 二人ヨガ ナマケモノのヨガと呼ばれるストレッチで柔軟性をつけて凝りづらい体にしていきます。
